Boeken & CultuurKoken & EtenNieuws en achtergronden

Groene smoothies: 5 boeken met lekkere recepten

Steeds populairder worden ze, groene smoothies. Ze passen in een gezonde levensstijl, zijn makkelijk en snel te maken, én smaken ook nog eens heerlijk. Van smoothies zijn we gewend dat ze vol met fruit en vaak ook zuivel zitten. Op een gegeven moment kreeg iemand het slimme idee om ook eens te experimenteren met groenten in smoothies: de groene smoothie was geboren. Je kunt het zo gek maken als je zelf wilt, met spinazie, broccoli, boerenkool, andijvie, munt, avocado, komkommer, rucola.. Om je op weg te helpen zijn er de laatste tijd veel boeken verschenen met lekkere recepten van groene smoothies. Hieronder een overzicht van de leukste boeken van dit moment met heel veel recepten van groene smoothies.

Het Groene Smoothie Boek, Jennifer & Sven
Met dit boek in handen beschik je over 30 heerlijke recepten die je helpen een nog gezondere jij te worden. Groene smoothies zijn gezond! Ze geven je lichaam een extra portie vitamines, mineralen, vezels en soms ook goede vetten, stuk voor stuk belangrijke stoffen die je helpen bij het verkrijgen of het behouden van een gezond lichaam. Sven & Jennifer van het platform Voedzaam & Snel hebben alle smoothies met zorg bedacht en uitgebreid getest. Alle recepten zijn 100% natuurlijk.

Koop dit boek

70 groene smoothies, Marjolijn van der Velde
Ooit gedacht dat spinazie drinken lekker zou zijn en dit tegelijkertijd je gezondheid verbetert? Dit boek geeft je 70 recepten voor zuivelvrije fruitsmoothies met bladgroentes. Ontdek zelf hoe slechts 1 groene smoothie per dag je op weg kan helpen naar:

* meer energie
* gewichtsverlies
* een stralende huid
* minder trek in zoetigheid
* een stabiele bloedsuikerspiegel
* een verbeterde weerstand

Koop dit boek

Alles over groene smoothies, Liselot Vermeer
Wat als je een magisch drankje kon maken, in minder dan 13 minuten, dat jou revitaliseert en je systeem van ongewenste gifstoffen bevrijdt? Groene Smoothies kunnen dat en nog veel meer. In dit boek vind je vele voordelen, tips en handige info voor wanneer je wilt beginnen met het maken van groene smoothies. Daarnaast vind je 30 Groene super smoothie recepten die je geweldig kunt bereiden wanneer je nog geen ervaring hebt met het drinken van groene smoothies, maar die ook super zijn wanneer je al een gevorderde smoothie drinker bent.

Koop dit boek

100 groene smoothies, Thea Spierings
Het is een fenomeen dat steeds vaker opduikt: de groene smoothie. Begrijpelijk, want niet alleen zijn groene smoothies een makkelijke en snelle manier om je dagelijkse hoeveelheid groenten op te schroeven; ze zijn vooral erg lekker. De mogelijkheden zijn eindeloos, maar: met welke ingrediënten maak je zo’n groen(t)e smoothie nou echt lekker? Op die vraag geeft dit boek in maar liefst honderd recepten antwoord. Goed voor 85 verschillende smoothies, en 15 sapjes uit de slowjuicer. Gegarandeerd gezond genieten.

Koop dit boek

Groene smoothies, Christian Guth & Burkhard Hickisch
De groene revolutie! Voel uzelf vitaal, slank en goed in uw vel met groene smoothies! Het was nog nooit zo eenvoudig om uw lichaam elke dag weer te voorzien van alles wat het nodig heeft. – Innovatief: een nieuwe en heel gemakkelijke manier om gezond te leven en uzelf én uw kinderen het puurste van de natuur te geven. – Veelzijdig: speciale mixen en meerdagenprogramma’s voor doelgerichte gewichtsafname, ontgifting van het lichaam, natuurlijke spieropbouw, gezonde darmen, een goede nachtrust of een mooie huid. – Echt het proberen waard: geniet van microvoedingsstoffen in hun beste vorm! Met de lekkere recepten mixt u in een handomdraai overheerlijke powerdrinks.

Koop dit boek

Reageer op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *